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Resilienz – Kernkompetenz, nicht Methode


Ein neuer Begriff macht die Runde und so mancher mag sich fragen: "Resilienz? Was ist das eigentlich?" Nun, so neu ist dieser Begriff wahrlich nicht, er hat nur jetzt Einzug in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung gehalten und das aus gutem Grund.

Auch die dahinter stehende Kompetenz ist nicht neu – jeder Mensch wird mit ihr geboren. Ohne die Fähigkeit zur Resilienz würden wir Menschen niemals den aufrechten Gang erlernen. Vielleicht sagt man auch deshalb zu manchen Menschen "Stehaufmännchen". Mit einer hohen Frustrationstoleranz, aber auch mit immensem Durchhaltevermögen ausgestattet, durchläuft jeder kleine Mensch die Phase aus dem Vierfüßlergang auf die Füße zu kommen. Unzählige Male scheitert er dabei, fällt auf Knie, Po und sogar aufs Gesicht, manchmal mit schmerzhaften Konsequenzen und steht dennoch immer wieder auf, bis er endlich die ersten Schritte vollzieht.

Wenn wir also alle diese Kernkompetenzen mit ins Leben bringen, wo verlieren wir sie denn dann? Hierzu gibt es zwei mögliche Erklärungen: Die eine ist die Tatsache, dass jungen Menschen von überfürsorglichen Eltern zu viele Steine aus dem Weg geräumt werden, was die Stärkung der Frustrationstoleranz und die Entwicklung eines stabilen Selbstvertrauens verhindern kann. Die andere ist die Erkenntnis, dass das Scheitern schon früh mit "Schimpf und Schande" verbunden, also zu einer schmerzhaften Erfahrung wird und nicht als ein ganz natürlicher und gesunder Lernprozess verstanden wird.

Wer Kinder hat, wird sich an die Zeit des Laufen Lernens sicher gut erinnern!

Hättest Du das Kind immer nur getragen und aus Angst vor dem Sturz am Laufen Lernen gehindert, wäre es vermutlich nie auf die Füße gekommen.

Was hast Du also getan? Vermutlich das, was alle Eltern dieser Welt an dieser Stelle tun! Zunächst hieltest Du es noch fest, dann lockertest Du den Griff immer mehr, je sicherer das Kind wurde. Du warst voller Vertrauen in seine Fähigkeiten, feuertest es an und wenn es strauchelte, stolperte oder fiel, hast Sie es vermutlich aufgefangen und getröstet. Wenn es ihm gelang, einige Sekunden auf den kleinen Füßchen zu stehen oder gar einen Schritt zu tun, hast Du bestimmt gejubelt, es ermutigt, einen weiteren zu wagen. Und als es dann 4 oder 5 unbeholfene Schrittchen auf Dich zu machte, hast Du dich sich wahrscheinlich gebärdet, als hättest Du gerade im Lotto gewonnen!

Die Kleinen werden ermutigt und ermuntert, unterstützt und auch getröstet. Das motiviert und bildet Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aus – und Resilienz! Kannst Du dir vorstellen, dass jemand ein einjähriges Kind ausschimpft, ihm Faulheit oder gar mangelndes Talent vorwirft und es dafür verantwortlich macht oder gar bestraft, weil es hingefallen ist? Sicher nicht!

Spätestens mit dem Eintritt ins Schulleben passiert jedoch genau das und zieht sich häufig durch die gesamte Lebensbiographie. Fehler machen wird zu einem zunehmenden Problem, das in Ärger, Trauer, Demütigung oder Zurückweisung mündet. All diese Emotionen sind schmerzhaft und daher versuchen wir alles, d.h. in jedem Lebenskontext, zu vermeiden, was sie auslöst und verlieren so unsere Fähigkeit zur Resilienz.

Die gute Nachricht! Wir verlieren sie gar nicht – wir vergessen sie nur. In jedem Menschen schlummert sie, die Ressource und sie lässt sich wiederfinden.

Resilienz Training ist keine in sich geschlossene Methode, sondern eine Art Schatzsuche, für die es unterschiedlichste Möglichkeiten gibt, denn nicht jeder Schatz lässt sich auf die gleiche Weise bergen! In der Regel sind es Achtsamkeitsübungen, Ressourcentechniken, Methoden zur Lösung von Ängsten und Blockaden und auch Trauerarbeit. Hier finden sich also wieder viele interdisziplinäre Schnittstellen, die für unterschiedliche Menschen sinnvoll und hilfreich sind.

Die Quantenfeld Transformation bietet hier aufgrund ihrer "konkurrenzlos" offenen Grundeinstellung sehr effektive Möglichkeiten. Der ihr zugrunde liegende Gedanke, dass Alles mit Allem verbunden ist, macht sie zu einer hochkomplexen und somit kompatiblen Vorgehensweise, die alle Ebenen unseres Seins berücksichtigt und zusammenführt.

Aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet ist die gleiche Sache niemals wirklich dieselbe! Die Erkenntnis, dass in jedem Scheitern eine Chance liegt, dass jeder Fehlschlag ein Mentor ist, dass auch in der schmerzlichsten Erfahrung ein Lernerfolg verborgen ist, macht stark und frei! Diesen perspektivischen Wechsel beinhalten viele Module der QFT. Perfektioniert wird er im Workshop Zeitreise. Das Besondere ist, dass die Veränderung nicht auf einer Ebene geschieht (z.B. der mentalen oder der energetischen Ebene) sondern auf allen fünf Ebenen unseres Seins.

Ein wichtiger Schlüssel zu einem wahrhaft gelingenden Leben ist Resilienz, die Kunst, wieder aufzustehen und einen Neuanfang zu wagen!


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Teilnehmerstimmen


„Einfach genial! – Mit der Erfahrung einer Großveranstaltung, die zu Frustration, Enttäuschung und Zweifeln an mir und der „Methode“ führte, kam ich - zufällig (??) - in Euren Erlebnisabend und nahm einen 2. Anlauf! Dank Eurer Kompetenz, hervorragender Supervision, der einfühlsamen Leichtigkeit und der achtsamen Art wurden meine Unsicherheiten zerstreut und das „Wunder“ geschah! Ich danke Euch für diese wunderbaren Tage, die mir meine Zweifel nahmen und mir eine neue Welt eröffneten. Als „Suchender zwischen den Welten“ habe ich viele Seminare besucht, das war mit Abstand das Beste! Es gibt keine Zufälle! Danke!

M. Schuster, München

 

Wow! Sehr beeindruckend, wie Ihr dieses Thema interessant und leicht erklärt und Eure Persönlichkeiten authentisch einbringt. Danke für die Lernhilfen, Literaturtipps und Eure übersichtlichen und ausführlichen Seminarunterlagen. Das beste Seminar, das ich bisher überhaupt besucht habe!

A. Petry, München


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Sehr vertrauensvoll in liebevoller Atmosphäre, sehr lehrreich und gewinnbringend. Sehr kompetente Seminarleitung. Man fühlte sich gut aufgehoben. Das Gelernte lässt sich sofort anwenden – das motiviert zum Weitermachen. Danke für die Begrenzung der Teilnehmerzahl und das großzügige Angebot der kostenlosen Wiederholung! Danke, dass es Euch gibt!

T. Helbig, Piding


Sehr selten trifft man Trainer, die so authentisch und achtsam, mit großem Verantwortungsbewusstsein und auch Humor ein Seminar leiten, ohne Allüren auf Augenhöhe und jederzeit für jeden Teilnehmer ansprechbar! Ein tolles Seminar mit wertvollem Inhalt. Hier wurde gelehrt, was gelebt wird! Danke auch für den hohen Anteil an „Service“ für uns Teilnehmer. Das ist nicht selbstverständlich im Seminarbereich und daher umso wertvoller!

M. Brand, München


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